Спеціальна підготовка для гуртка «Влучний стрілець»

Навчальні та виховні задачі

Стрілецький спорт у нашій країні є одним із наймасовіших видів спорту. Особливо великою популярністю він користується серед молоді та школярів.

Стрілецький спорт виховує такі необхідні в житті якості, як мужність, сміливість, рішучість, любов до праці, готує гідних захисників нашої Вітчизни.

Стрільба з пневматичної зброї є основною формою масового навчання школярів стрільби. Відсутність принципових різниць у техніці пострілу з пневматичної та вогнепальної зброї дозволяє доцільно застосовувати вміння та навички, сформовані при навчанні стрільби з малокаліберної та бойової зброї.

Методичні рекомендації

Заняття проводиться згідно з тематичним планом з дотриманням основних педагогічних принципів навчання, якими є: свідомість, активність, індивідуальність, доступність, систематичність. Заняття проводяться за звичайною схемою: ввідна частина, основна частина та заключна частина, де підбиваються підсумки занять та надаються поради щодо спортивного вдосконалення.

При проведенні перших практичних занять особливу увагу звертають на уміння поводитися зі зброєю та виконання правил техніки безпеки при проведенні стрільби.

Необхідно навчити учнів аналізувати свої дії, розуміти, з яких компонентів складається основа влучного пострілу. У кінці навчання рекомендується частіше практикувати тренування, які необхідно приблизити до умов змагань. Заняття закінчуються проведенням стрілкових змагань.

Програма

Тема 1. Фізична культура та спорт в Україні, діяльність ТСОУ
  1. Значення фізичної культури для укріплення здоров’я та фізичного розвитку учнів.
  2. Розвиток стрілкового спорту в Україні, діяльність ТСОУ.
  3. Ознайомлення з місцем проведення занять.
Тема 2. Огляд розвитку стрілкового спорту в Україні
  1. Прикладне значення стрілкового спорту.



  1. Огляд розвитку стрілкового спорту в Україні, діяльність ТСОУ.
  2. Розрядні нормативи зі стрільби з пневматичної зброї.
Тема 3. Заходи безпеки при проведенні стрільби
  1. Правила поведінки стрілка в тирі, уміння поводитися зі зброєю.
  2. Сигнали й команди на початку та по закінченні стрільби.
  3. Обов’язки чергового на заняттях при проведенні стрільби.
Тема 4. Матеріальна частина зброї та основи стрільби
  1. Матеріальна частина пневматичної гвинтівки.
  2. Догляд за зброєю.
  3. Постріли, які розсіюються, та середня точка прицілювання.
  4. Визначення поправок і внесення їх до прицільного пристрою.
Тема 5. Основи техніки та тактики стрільби
  1. Вивчення приготування до стрільби з упору лежачи (стоячи).
  2. Поняття про «рівну» мушку та сутність прицілювання.
  3. Відпрацьовування спуску курка та дихання при пострілах.
  4. Приготування до пострілу стоячи, з руки, з коліна.
  5. Корегування й самокорегування пострілу.
Тема 6. Правила змагань та розрядні нормативи
  1. Вимоги, пред’явлені до спортсменів, зброї, одягу.
  2. Загальні обов’язки та права судової колегії.
  3. Розрядні норми вправ пострілу з пневматичної гвинтівки.
Тема 7. Загальна фізична підготовка 1. Загальнорозвивальні впр.



  1. Вправи для розвитку координації та точності рухів.
  2. Підготовка до виконання нормативів ПФП.
Тема 8. Спеціальна фізична підготовка
  1. Вправи на довге тримання зброї, націленої в район влучення.
  2. Підняття зброї до району влучення до відчутного стомлення рук спортсмена.
Тема 9. Підготовка гвинтівки до стрільби, основні правила стрільби
  1. Тренування у приготуванні до пострілу.
  2. Прицілювання, наводка, спуск курка.
  3. Постріл із пневматичної гвинтівки.
Тема 10. Оволодіння технікою стрільби на влучність
  1. Тренування без кульок з утриманою зброєю, спрямованою на ціль.
  2. Постріл на кучність: дистанція - 5 м, ціль: аркуш розміром 12x12 см.
Тема 11. Оволодіння технікою влучної стрільби
  1. Тренування (без кульок) в умінні тримати зброю у районі влучення при натисканні на спусковий гачок.
  1. Постріли по мішені з чорним колом. Дистанція 5 м, ціль - мішень „П”.
Тема 12. Удосконалення техніки стрільби

1. Контрольні стрільби по виконанню норм «Влучний стрілець», «Юний стрілець».

Тема 13. Стрічкові змагання.
Кiлькiсть переглядiв: 67

Коментарi

Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.